mrsandman

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mrsandman z miasteczka Libiąż. Mam przejechane 26792.08 kilometrów w tym 3111.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.29 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:

32.70 km 0.00 km teren

01:00 h 32.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Poświąteczne stacjonarne kręcenie

Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 27.12.2011 | Komentarze 0

Ciężko się jeździ po Świętach... czuć te wszystkie specjały:)

Dane wyjazdu:

32.70 km 0.00 km teren

01:00 h 32.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjonarny

Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.80 km 0.00 km teren

01:00 h 32.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjo

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:30 h 34.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjonarny

Niedziela, 18 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0

20+10min

Dane wyjazdu:

33.90 km 0.00 km teren

01:00 h 33.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjonarny

Sobota, 17 grudnia 2011 · dodano: 17.12.2011 | Komentarze 0

35+25min standardowe kręcenie

Dane wyjazdu:

19.50 km 0.00 km teren

00:35 h 33.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjo

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0

25+10min

Dane wyjazdu:

33.20 km 0.00 km teren

01:00 h 33.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Stacjonar

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 0

Nowe klameczki elegancko się prezentują, wiosną okaże się jak z ich działaniem:) Jeszcze tylko manetke dorwać i git produkcja. A wieczorem 45+15min

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

00:45 h 32.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjonarnie

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0

30+15min jazdy w domowym zaciszu:)

Dane wyjazdu:

27.20 km 0.00 km teren

00:50 h 32.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjo

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 03.12.2011 | Komentarze 0

Pogoda się troche popsuła i popołudniu była lekka mżawka, szkoda bo miałem ochote gdzieś wyskoczyć... Zostało jedynie kręcenie na stacjonarnym 35+15

Dane wyjazdu:

28.50 km 0.00 km teren

00:57 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Stacjo

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0

Przywiozłem dzisiaj rower z Krakowa, warunki na polu są już dość marne więc lepiej niech przezimuje w domu w piwnicy. Wieczorem pokręciłem jeszcze na stacjonarnym 25+15