mrsandman

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mrsandman z miasteczka Libiąż. Mam przejechane 26792.08 kilometrów w tym 3111.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.29 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	459.40 km (w terenie 17.00 km; 3.70%)
Czas w ruchu:	22:30
Średnia prędkość:	20.42 km/h
Maksymalna prędkość:	67.70 km/h
Suma podjazdów:	5020 m
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	65.63 km i 3h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.50 km 3.00 km teren

01:59 h 19.92 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:530 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Podjazdy w wolskim

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

126.00 km 3.00 km teren

06:18 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:65.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1670 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Kamionna

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Góry

Dane wyjazdu:

54.40 km 2.00 km teren

02:21 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:56.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Wioski w okolicy

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

106.50 km 4.00 km teren

05:53 h 18.10 km/h:

Maks. pr.:67.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1520 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Mocny poczatek sezonu: Chełm, Makowska góra, Przysłop

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria Góry

Dane wyjazdu:

38.50 km 4.00 km teren

02:01 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:470 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Beskid wolski:)

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Wieczorem po zajęciach wyskoczyłem zobaczyc jak sie mają sprawy w wolskim. Standardowo objechałem kopce i zoo. Coraz lepiej mi sie jeździ:)

Dane wyjazdu:

56.90 km 0.00 km teren

02:15 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Libiąż - Kraków

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Standardowo najkrótsza drogą do Krakowa, bardzo przyjemnie sie jechało.

Dane wyjazdu:

37.60 km 1.00 km teren

01:43 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Okolica z Mikołajem

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Jak dobrze jest wkońcu wyskoczyć na rower:) Mikołaj zadzwonił przed południem, akurat wracałem z Krakowa więc się zgadaliśmy na jakiś asfalt po okolicy. To był mój pierwszy raz w tym roku, nigdy tak późno nie zaczynałem. Jak zwykle po zimie ciężko sie jedzie, serce i płuca nie nadążały za nogami. Czułem się jak Janusz z Kapitana Bomby wbiegający po schodach prowadzących do komnaty Sułtana Kosmitów w niedawnym odcinku. Sporo pracy przedemną.