mrsandman

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mrsandman z miasteczka Libiąż. Mam przejechane 26792.08 kilometrów w tym 3111.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.29 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	253.80 km (w terenie 34.00 km; 13.40%)
Czas w ruchu:	12:28
Średnia prędkość:	20.36 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	2020 m
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	63.45 km i 3h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.00 km 4.00 km teren

01:14 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:66.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Okolica z Mikołajem

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Wyskoczyliśmy wieczorem na górki do Zagórza, krótka jazda ale mocna:)

Dane wyjazdu:

107.80 km 14.00 km teren

05:15 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:770 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Leskowiec

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Myślałem nad konkretniejszą trasą, jednak prognozy nie były zbyt optymistyczne wiec zdecydowałem się na standardową trasę na Leksowiec. Wyjechałem po 10 i odrazu pod domem złapałem gume, pierwszą z trzech dzisiaj. Podjazd na Leskowiec był w kiepskim stanie po ostatnich ulewach, trzeba było troche podprowadzic na początku. Przy schronisku i na szczycie pełno ludzi, wycieczki szkolne itp. Ze szczytu dobrze było widac że zbliza sie konkretna ulewa. Zjeżdzałem żółtym do czartaka, dość długi i przyjemny zjazd chociaz nieco monotony. Kawałek za schroniskiem złapałem snejka, później sie wywaliłem i obtarłem ręke a na sam koniec przed samym asfaltem przebiłem dętke na kolcu. Trzy gumy jednego dnia, tego jeszcze nie było, wyjątkowo pechowy zjazd. Dobrze żę miałem dętki w zapasie i w miare szybko sie uwijąłem bo burza była blisko. Wracałem przez Wadowice i przez cała drogę mocno wiało w twarz. Dopiero gdy dojechałem na stawy w libiążu zacząło lekko kropic. Jednak zauważyłem że na ulicach jest pełno wody, naniesionego piachu, ogródek koło domu i garaż zalane... Gdybym tych dętęk nie przebił i przyjechał wcześniej pewnie by mnie nieźle zlało;)

Kategoria Góry

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:00 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

cardio:)

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0

Rozgrzewka i cardio po siłce. Po chorobie straciłem prawie 5kg, na szczęscie siła została i ciężary idą w góre;) Chwyt jest pewniejszy także 125kg juz nie wypada z łapy jak wcześniej. Szkoda tylko że OHP mocno spadło, trzeba nad tym popracowac;)

Dane wyjazdu:

90.00 km 16.00 km teren

04:59 h 18.06 km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:980 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Szyndzielnia, Klimczok, Błatnia

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Szybki objazd okolic Bielska, standardowo na Szyndzielnie czerwonym, potem Klimczok w całości wjechany, wyjątkowo łatwo mi się tym razem targało po tych kamieniach. Na zjeździe wyrwałem szpryche i dalej musiałem jecha nieco ostrożniej. Na Błatniej kilka zdjęc, niestety widocznośc dośc przeciętna, na szlakach bardzo dużo ludzi... Nie było tego klimatu jak ostatnio z Mikołajem;) Zjechałem niebieskim nad zapore. Górny odcinek to szeroka ścieżka na grani, a końcówka to dośc stroma rąbanka. Na szczęscie po bokach ścieżki było mniej kamieni i dało sie zjechac bez dalszych problemów z kołem:) Na dole wbiłem się nad zaporę, bardzo przyjemne miejsce. W pociągu pogadałem chwile z miłą koleżanką która była w beskidzie małym na szosie, dobrze że nie było innych rowerzystów, bo bałem się troche czy wsiąde z uwagi na majowy weekend...

Kategoria Góry