mrsandman

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mrsandman z miasteczka Libiąż. Mam przejechane 26792.08 kilometrów w tym 3111.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.29 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	474.40 km (w terenie 3.00 km; 0.63%)
Czas w ruchu:	19:43
Średnia prędkość:	24.06 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	2580 m
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	47.44 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.70 km 0.00 km teren

01:00 h 31.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

stacjo...

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

40+20min - kręcenie wolnym tempem, bez napinki:)

Dane wyjazdu:

71.90 km 3.00 km teren

03:28 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:670 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Wioski i Wolski:)

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

Nowa koszulka termoaktywna dotarła, kolejny powód żeby gdzieś wyskoczyć na bika;) Jest dość obcisła i bede się musiał do tego przyzwyczaić, ogólnie wrażenia po jeździe pozytywne, dobry zakup:) Zaliczyłem dzisiaj troche pagórków koło Krk, z ciekawości podjechałem pod maszt w chorągwicy, robi wrażenie. Na koniec jeszcze odwiedziłem Wolski bo tak dobrze się jeździło. Niestety jako zjazd wybrałem żółty do Paneńskich skał... Leśnicy debile porobili schody i trzebabyło sprowadzać momentami. Do tego było dość mokro więc przy moich zjechanych oponach trzebabyło podwójnie uważać. Wkońcu się wkurzyłem i tam gdzie szlak skręca w prawo na schodki ja pojeciałem prosto w dół singielkiem prowadzącym wzdłóż koryta potoku. Ciągła jazda śliskim terenem zaraz obok metrowego urwiska dostarczała sporo adrenaliny:)
Na szczęście udało się przejechać tą sekcje bez strat w ludziach i sprzęcie:) Potem już spokojnie dojechałem asfaltem na mieszkanie

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

00:45 h 32.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Stacjonarnie

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

16+29min. Pochorowałem się troche ostatnio, na szczęście jest już lepiej i mogłem chwile pokręcić. Na początku zdawało mi się, że mam za nisko siodełko wiec rozwierciłem sztyce, teraz z kolei chyba jest nieco za wysoko... Rozwierce jeszcze kawałek do góry i będzie git

Dane wyjazdu:

51.20 km 0.00 km teren

02:13 h 23.10 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:430 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Jeszcze raz na wioskach

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 0

Tym razem od strony Wielczki, od świateł za autostradą do miasta jechałem za szosowcem, więc cały czas około 35km/h, potem dość mocny podjazd do Sierczy. Zgrzałem się na nim mocno, w dodatku wyszło słońce i w kurtce miałem saune. Rozpiąłem się i podczas dalszej jazdy musiałem się przeziębić bo nastepnego dnia czułem się kijowo... Za Siercza zaliczyłem kilka fajnych pagórków, w Rzeszotarach troche pomyliłem droge i znowu wylądaowałem w Świątnikach, stamtad juz tradycyjnie do Krk. Przed rondem zrobił się korek bo jakiś grat jechał 20km/h i nie było go jak wyprzedzić, także straciłem tam troche czasu. Wracając kupiłem Ciechana coby uzupełnic płyny:)

Dane wyjazdu:

25.80 km 0.00 km teren

01:10 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Night Ride - Beskid Wolski;)

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0

Wkońcu przyszły moje magiczne chińskie szajs-lapmki z allegro, interesował mnie tylko przód więc tyłu nawet nie sprawdzałem. Pierwsze co zrobiłem to wzmocniłem konstrukcje, gdyby nie to lampka najpewniej rozjebała by się zanim bym wyszedł z windy... Nie ma się co oszukiwać że lampion o wartości dużo mniejszej niż baterie które ją zasilają będzie się spisywać w terenie. Jednak na Krakowskie ulice jest ok. Może podczas podjazdu a szczególnie zjazdu z Zoo miałem przeciętną widoczność, bo było tam totalnie ciemno...

Dane wyjazdu:

50.50 km 0.00 km teren

02:11 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:420 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Podkrakowskie wioski

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0

Po porannych zajęciach dla odmiany skierowałem się na południe:) Czekało tam pare ładnych widoczków na makowski i troche przewyższeń do zrobienia. Miła odmiana dla Wolskiego. Oby słoneczna pogoda utrzymała się jak najdłużej:)

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

00:45 h 33.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Stacjonarny

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

35min + 10min Prawie całą Ænime zdążyłem przesłuchać podczas jazdy:)

Dane wyjazdu:

36.80 km 0.00 km teren

01:37 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Dookoła Zoo

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0

Troche słońca dzisiaj wyjżało zza chmur, można było coś pomyśleć:) Na rozgrzewke droga koło instytutu UJ potem podjazd pod zoo i rundka wokół ogrodu. Gdzie niegdzie asfalt był mokry, wczoraj i dzisiaj co chwile były przelotne deszcze... Dobrze że udało mi się tym razem uniknąć. Pasowały by już pokrowce na spd i nowe rękawiczi ale Przemek coś nie daje znać jak się sprawy mają...

Dane wyjazdu:

100.40 km 0.00 km teren

04:34 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:920 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Jesienne pagórki - Dobczyce, Myślenice

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0

Wygląda na to że mamy dzisiaj ostatni dzień ładnej pogody... Skończyłem zajęcia o 9:00 i miałem tacho na cały dzień. Postanowiłem przejechać się pooglądać górki i zobaczyć jak się jeździ po południowej stronie jeziora Dobczyckiego. Wyjechałem około godziny 10:20 było dość pochmurnie ale zapowiadano że popołudnie będzie ładne. Standardowo na Wieliczke potem pierwsze podjazdy w drodze na Dobczyce, czułem zmęczenie wczorajszą jazdą dlatego nie deptałem nigdzie. Z Dobczyc jechałem przez wioski aż do Myślenic, początkowa połowa trasy była przeciętna bez widoków, na szczęscie dalej droga leciała blisko jeziora z fajnymi widoczkami. Z Myślenic bardzo szygko się jechało, jak zwykle przez wioski chociaż tym razem zamiast przez Siepraw jechałem przez Olszowice. Do Świątnik był dość fajny podjazd, zresztą cała droga miała sporo podjazdów i zjazdów, wyszło prawie 1000 metrów przewyższeń czyli całkiem nieźle;) W Krakowie jak zwykle Krowoderska, zajrzałem jeszcze do Przemka i do domu:)

Kategoria Góry

Dane wyjazdu:

56.80 km 0.00 km teren

02:00 h 28.40 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: kcal

Rower:Kelly's

Libiąż - Kraków

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Korzystając z rektorskich podjechałem do Libiąża po rower. Po obiedzie wyjechałem, było dość pochmurno i z początku nawet troche chłodno. Pomimo średniej pogody i długiej przerwy od jeźdzenia leciało się znakomicie. Średnia do Krakowa wyniosła ponad 29 km/h. Dobrze że sztyca po spotkaniu z młotkiem zaczęła pewnie trzymać siodełko:)